• Autore: Erica Jago
  • Editore: Rizzoli
  • I dati pubblicati: Settembre '2015
  • ISBN: 9788817081016
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 696 pagine pages
  • Dimensione del file: 12MB
  • Posto:

Sinossi di Yoga. L'arte dell'attenzione. Ediz. illustrata Erica Jago:

L'attenzione permette di osservarci e di guardare dentro di noi, imparando adaffrontare con il giusto approccio qualsiasi cosa. Tale capacita diosservazione di noi stessi e del nostro comportamento e la chiave che ciconsente non solo di armonizzare le dissonanze tra la nostra interiorita e ilmondo esterno, ma anche di imparare ad amarci. Le cinque sequenze di questolibro traggono ispirazione da diverse tradizioni dell'Hatha Yoga, dallafilosofia yogica, dagli insegnamenti di Gurdjieff sulla quarta via e dalMetodo Handel. Ogni sequenza prevede un lavoro interiore che ci conduceall'ascolto, al rispetto, alla fiducia e alla guarigione. Che si tratti disequenze dinamiche o ristorative, di posture fisiche o di meditazione,ciascuna delle cinque pratiche ci offre non solo una diversa prospettiva divita, ma anche una prefazione scritta da cinque autorevoli fontid'ispirazione: MC Yogi, musicista e insegnante di yoga- Gabrielle Bernstein,autrice di libri di spiritualita- Donna Karan, stilista e attivista- GwynethPaltrow, attrice pluripremiata e titolare del sito Goop- e Christy TurlingtonBurns, fondatrice di Every Mother Counts, associazione che si batte per latutela della salute delle gestanti nel mondo. Queste pagine ci invitano a faredella nostra attenzione un'arte, a disegnare le sequenze piu adatte a noi eanche a elaborare un nostro yoga personale.
The warning allows you to observe and look inside ourselves, learning to deal with the right approach anything. This ability to observe ourselves and our behavior is the key that allows us not only to harmonise the dissonances between our inner self and the outer world, but also to learn to love each other. The five sequences of this book inspired by traditions of Hatha Yoga, yogic philosophy, the teachings of Gurdjieff on Fourth Street and the Handel. Each sequence provides an inside job that leads us to listen, respect, trust and healing. Whether it's dynamic sequences or dining of physical postures or meditation, each of the five practices not only gives us a different perspective of life, but also a preface written five authoritative sources of inspiration: MC Yogi, yoga teacher and musician- Gabrielle Bernstein, author of books on spirituality- Donna Karan, fashion designer and activist- Award-winning actress Gwyneth Paltrow, and website Goop- and Christy Turlington Burns, founder of Every Mother Counts, an association that fights to protect the health of pregnant women in the world. These pages we invite to our attention an art, to draw more sequences to suit us and also to develop our personal yoga.

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Comentarios

Brunilda muratti cigarettes online

amo i tuoi libri sono incredibili.

Lothario

Darf ich es per il cellulare?

Ludovico

Bellissimo libro, e grande scelta di parole :)

Crocifissa

Non mi piace molto questo libro. File cigi.php not found..

Severiano

questo è un bellissimo libro

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